福建肉松


福建肉松

作者:毛毛妈

LG的外婆是福州人,烧得一手好菜。十几年前倒是跟LG去过福州,享受了不少她老人家的好菜。可惜那时年轻,没跟她学学。她老人家现在已在天国,没有愁烦了。这款福建肉松是LG百吃不厌的食物之一。成品又香又酥,配白粥,烧饼和馒头真是好吃。

用料:a: 猪前腿瘦肉1200g,洗净切3-4厘米大块。b: 生抽酱油4大匙(万字牌酱油)c: 鸡粉1茶匙,盐0.5茶匙。糖1.5茶匙。d: 玉米油1杯

做法:大锅内放1.5杯水和切好的大块猪肉放炉上,开大火煮至滚。开中小火焖煮两小时后,加b和c拌匀,煮至快干。分两份。大炒锅放至炉上,开中火放入一半煮好的肉,边炒边用炒勺揉拌炒至肉完全干松,大约半个小时。看看炒好的半成品。

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然后一边加入玉米油0.5杯,一边不停翻炒肉松至金黄色,盛出冷凉即成。看看炒好的成品。

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将另一半煮好的肉照同样步骤加工好。待肉松完全冷凉,可装入干净瓶中放冰箱存储。

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110 Responses to 福建肉松

  1. JANE says:

    你好,请问可以用600g的肉先做半份试试么?这样口感会不会有影响,谢谢!

  2. cui petras says:

    毛毛妈:
    可不可以用猪里脊肉呢?谢谢

  3. cui says:

    毛毛妈:
    可不可以把半成品保存起来,就是不放油在炒了?因为半成品看起来比较松软的样子,给我两岁的儿子泡粥应该会很好。谢谢

    • 毛毛妈 says:

      可以直接吃,不用油酥,福建肉松大多要油酥下。

      • lilian says:

        我也喜欢半成品的样子,感觉很像小时候吃的肉松!我是苏南的。再半个月儿子要过来和我团聚了,小家伙在国内很喜欢肉松,决定最近就先试验一下,成功后就能每天给他吃健康美味的肉松白粥啦!谢谢毛毛妈!你的方子我大多学了甜点,都很成功啊,几乎没有失败的,就是样子没那么好看。
        前天做了鱼香蘑菇鸡丝,鱼香汁就照着你的双菇配料来,孩子爸大加赞扬,好开心,嘿嘿,这么像饭店的菜都被我学到了,好得意!
        再次感谢!

      • 毛毛妈 says:

        为你高兴,恭喜你们母子团聚!

  4. 熊妈妈 says:

    女儿不太爱吃猪肉,有做鱼肉松的方法吗?谢谢!

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