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Tag Archives: Stew Beef
【五香牛肉】
【五香牛肉】 by 毛毛妈 这个五香牛肉大家要试试，很好味道，毛毛都很喜欢。 用料: 1：牛肉（Stew beef）1300克； 2：橄榄油1.5大匙，葱2条洗净切段，姜3-4片，八角2个，豆酱2大匙； 3：料酒1大匙，万字牌生抽酱油2大匙，老抽酱油1大匙，头抽酱油1大匙，糖4茶勺，盐1/3茶匙，五香粉1/3茶匙。 注：1大匙=15毫升=1 Tablespoon，1茶匙=5毫升=1 Teaspoon，1杯=240毫升。 做法： 1、牛肉清水泡2小时，捞出沥水。然后用滚水烫1-2分钟沥水备用。 2、电压力锅内胆里，放1.5大匙油，选【Sauté】高档，放入2料里的葱，姜，八角，豆酱炒香（图1），然后放入牛肉翻炒1分钟（图2）。 2、依次放入3料（图3），盖上盖子，排气阀放置密封位置，选【手动】档35分钟。程序完成后冷5分钟，放气打开盖子。 3、再选【Sauté】高档，收汁至还有一半汁即可（图4）。 You might also like:做出完美的–低脂轻乳酪蛋糕女人爱自己–【心太软】【卡士达超软八字面包】【香烤三文鱼】
【高升牛肉】
【高升牛肉】 by 毛毛妈 这个新款推出的压力锅，Instant Pot® IP-LUX60 6-in-1 有Sauté的功能，用起来非常方便，肉压好后还可以用这个功能直接收汁，不用换锅。 用料: 1：肉牛（Stew beef or Primary beef roast）或牛排（Beef grilling ribs）1400克； 2：橄榄油1.5大匙，葱1条洗净切段，姜3-4片； 3：料酒1大匙，黑醋2大匙，糖3大勺，万字牌生抽酱油2大匙，老抽酱油1大匙，头抽酱油1大匙。 注：1大匙=15毫升=1 Tablespoon，1茶匙=5毫升=1 Teaspoon，1杯=240毫升。 做法： 1、牛肉切块清水泡2小时，捞出沥水备用。电压力锅内胆里，放1.5大匙油，选【Sauté】档，放入2料里的葱和姜炒香（图1），然后放入牛肉翻炒至肉变色（图2）。 2、依次放入3料（图3），盖上盖子，排气阀放置密封位置，选【手动】档35分钟。程序完成后冷5分钟，放气打开盖子。 3、再选【Sauté】高档，收汁即可（图4）。 You might also like:媲美饭店里的-【奶黄包】做出完美的–低脂轻乳酪蛋糕【素油老婆饼】Five spice beef 五香牛肉五香牛肉 Five spice beef
