干煸花菜Air fryer Chinese cauliflower

干煸花菜
MaomaoMom/毛毛妈

越来越喜欢用AirGo爱锅来做菜了,干净方便。这次用空气炸锅功能,做了这个干煸花菜,非常好。想购买点AirGo爱锅maomao25 优惠券有for $25 折扣。

干煸花菜final 干煸花菜Air fryer Chinese cauliflower

用料:
1:中式白花菜700克;
2:牛油果油 1大匙,蒜蓉1大匙,花椒10粒,辣椒酱1大匙或干辣椒6-8个;
3:盐1/2茶匙,生抽酱油1大匙,头抽酱油1大匙,鸡粉1/4茶匙
4:葱一根。
注:1大匙Tablespoon =15毫升,1茶匙Teaspoon =5毫升,1杯Cup=240毫升。

做法:
1、花菜洗净切小朵(图1),葱洗净切3厘米段待用。
2、【AirGo】插上电源,用“Function”选“Air Fryer”调整温度到420F时间设置10分钟,然后点“Start”预热。锅预热后放入所有2料(图2)和花菜(图3)用勺子拌炒匀,盖上盖子。

 干煸花菜Air fryer Chinese cauliflower

3、3分钟后,打开盖子,加所有3料(图5),拌匀再盖上盖,让程序继续进行。到最后2分钟时,打开锅盖,撒上葱段(图6),再翻炒均匀,盖上盖继续炸。
4、程序结束后,即可盛出。

干煸花菜final 干煸花菜Air fryer Chinese cauliflower

pf button big 干煸花菜Air fryer Chinese cauliflower

You might also like:

This entry was posted in 文章. Bookmark the permalink.

13 Responses to 干煸花菜Air fryer Chinese cauliflower

  1. Fay says:

    你好毛毛妈,
    我很喜欢您用压力锅做的食谱,我们公司即将在7月份推出一款新的压力锅在亚马逊上售卖,非常渴望能够和您合作,如果您也有意愿的话能否联系我的邮箱?真的非常希望能够采用您的食谱。
    希望能收到您的来信

  2. Claire says:

    请问毛毛妈,三分钟和最后两分钟前打开盖子之前是需要按”Pause”暂停吗?加好料翻炒后盖上锅再按“cancel”? 谢谢!

  3. ルイヴィトン – N級バッグ、財布 専門サイト問屋
    日本的な人気と信頼を得ています。
    安心、安全にお届けします
    価格、品質、自信のある商品を取り揃えておりま すので、
    高級腕時計(N級品),スーパーコピー時計(N級品),財布(N級品)バッグ(N級品),靴(N品),指輪(N級品),ベルト(N級品),マフラー (N級品)

    ★100%品質保証!満足保障!リピーター率100%!
    ★商品数も大幅に増え、品質も大自信です。
    ★スタイルが多い、品質がよい、価格が低い!
    ★顧客は至上 誠実 信用。
    ★歓迎光臨★送料無料(日本全国)

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注