【核桃蜜枣小米粥】
by 毛毛妈
三、核桃仁（Walnuts）
核桃仁（Walnuts）我也是不断的买，家里总是有一包，做点心也可以放些。
核桃仁（Walnuts）的营养价值也是蛮高的。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。
四、小米（Millet）
小米（Millet）富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。我经常在做杂粮粥时加些小米进去
正好天冷了，来碗核桃蜜枣小米粥滋补又营养。
用料:
1：小米 1/2杯，糯米1/4杯；
2：蜜枣 3-4个，生核桃仁一把。
注：1大匙Tablespoon =15毫升，1茶匙Teaspoon =5毫升，1杯Cup=240毫升。
做法：
1、这次用我的 快煲电压力锅 （最近Amazon.com在促销，才$115比我当时买的便宜多了。）煮粥档做这个小米粥，简单方便。所要材料见图1。
2、将1料冲洗干净放入压力锅里，放入蜜枣和核桃仁，然后加水到6杯的线（图2），盖上盖子，排气阀放置密封位置，选【粥】挡正常程序共35分钟即可。
3、程序完成后，冷15分钟后，可慢慢手动排气，打开锅就可以，吃粥了。
My favorite serum, to deliver visibly firmer, more contoured, lifted, and defined skin! 
WellSpa IO/RenuSpa IO- is an innovative beauty and wellness device. It provides relaxing, revitalizing, and restorative benefits by helping depuff the skin through stimulation as well as relaxing the skin and providing a comfortable massage. This device also helps minimize the appearance of cellulite, and visibly firms and tightens skin for a more youthful appearance. 
ageLOC Meta, powered by anthocyanins-natural health beneficial compounds found in the deepest purple berries and black rice. It helps support things like metabolic health and core metabolism, helps maintain healthy blood glucose, for better gut health… 
还想请教下，pyrex 和corelle的餐具都能放进高压锅里吗？
可以
I like to use only millet 小米 without glutinous rice 糯米 due to its high sugar content, please help with indicating the ratio of millet and water ,
eg. 1 cup millet : ?? cup water, and the time to be set for the instant pot. Thanks.
少放点可以的，要不然稀饭不粘稠。
我买的Instant pot是9in one, 但是找不到congee, 请问另外一个英文名字是什么啊？谢谢你了!
poridge
Segera temukan solusi yang Anda butuhkan bersama dengan obat
Markastoto, solusi antiretroviral terkemuka untuk HIV.
Dikembangkan bersama teknologi terakhir dan formulasi ilmiah
yang canggih, obat ini tidak cuma beri tambahan pertolongan optimal pada virus HIV, tapi termasuk tingkatkan mutu
hidup Anda. Jangan biarkan HIV mengendalikan hidup Anda. Pilih obat Markastoto untuk melangkah maju menuju kesegaran dan kebahagiaan yang berkelanjutan. Percayakan perjalanan Anda pada keunggulan, percayakan pada obat Markastoto.
Keunggulan Markastoto didalam Menangani HIV
Dalam dunia perawatan HIV, Markastoto telah perlihatkan dirinya sebagai obat antiretroviral terkemuka yang menawarkan solusi
efektif. Dalam bagian ini, kita bakal menjelajahi kelebihan Markastoto yang membedakannya berasal dari product sejenis.
Dengan formula inovatifnya, Markastoto tidak hanya menahan perkembangan virus HIV tapi termasuk menaikkan daya tahan tubuh.
Dapatkan dukungan maksimal dan mutu hidup yang lebih baik dengan keajaiban terapi Markastoto.
Pengalaman Pengguna yang Mencerahkan
Saksikan testimoni pengguna yang menginspirasi dan menambahkan uraian nyata mengenai bagaimana Markastoto sudah mengubah hidup mereka.
Dari kisah kesembuhan sampai mutu hidup yang lebih tinggi,
pengalaman nyata ini membuktikan efektivitas dan keamanan produk.
Temukan harapan dan keberanian melalui cerita-cerita spesial ini, mengilhami
Anda untuk mengambil alih langkah positif dalam
menanggulangi HIV bersama Markastoto.
Mengapa Markastoto Pilihan Utama?
Dalam anggota ini, kita akan menjelajahi alasan mengapa Markastoto
menjadi pilihan utama dalam perawatan HIV. Dengan penekanan pada keamanan, efektivitas,
dan kenyamanan pengguna, Markastoto tidak hanya tawarkan obat,
tetapi termasuk kesejahteraan holistik. Mari temukan bagaimana Markastoto tidak cuma mengobati gejala,
tapi termasuk memberikan kehidupan yang berarti dan penuh harapan.