【Chia Seeds Chiffon Cake】
by MaomaoMom
Since my friend introduced the Chia seeds to me. I have been adding Chia seeds to my diet. This Chia Seeds Chiffon Cake is another good one! You can try it. Chia seed is an excellent source of omega-3 fatty acids, antioxidants, fiber, protein, calcium, iron, vitamin C and potassium, making it great for digestion, a super food for the brain and heart and for healthy skin, hair and nails. In addition, it has a positive impact balancing blood glucose levels and thus making it awesome for diabetics. The nut-like flavor is very pleasing. Chia seeds are very similar to flax in composition but are easier to digest Chia seeds come from a flowering plant in the mint family that’s native to Mexico and Guatemala, and history suggests it was a very important food crop for the Aztecs.
Prepare time: 20 minutes
Cook time: 37 minutes
Level: Medium
Serves: 16 servings
Ingredients:
1: ½ cup cake & pastry flour (75g), 1/3 tsp baking powder, mix well with a fork;
2: 4 extra large egg whites, ½ tsp white vinegar (or 1/3 tsp cream of tartar), ¼ cup sugar (60g);
3: 4 extra large egg yolks, 3 tbsp sugar (42g), 2 tbsp corn oil (27g), ½ tsp vanilla extract , 1 tbsp water (15g);
4: 1.5 tbs chia seeds.
Directions:
Preheat oven at 340F.
1: Separate egg whites and egg yolks in two separate bowls (make sure your bowls and mixer are clean and dry ), Add white vinegar to the egg whites and beat with an electric mixer on high speed until soft peaks form (Picture 1). Then add ¼ cup sugar and beat until stiff (Picture 2). Set aside.
2: Beat egg yolks and 3 tbsp sugar with the electric mixer on high speed for about 2 minutes. Add 2 tbsp corn oil and beat for another minute (Picture 3). Add the rest of ingredients of Ingredient 3) and beat at low speed for 20 seconds.
3: Add flour mixture of Ingredient 1) (Picture 4) and beat at low speed until all combined. Add chia seeds (Picture 5) and beat at high speed for a minute (Picture 5).
4: Add 1/3 of the beaten egg white into the yolk and flour mixture and mix well. Then pour it back to the remaining 2/3 beaten egg whites (Picture 6). Gently fold with a spatula to mix very well. See my chiffon cake video on folding techniques.
5: Pour batter into a 22×22 cm Pyrex baking dish (Picture 8) and smooth the top. Bake in the preheated oven at 340Ffor 37 minutes.
6: Cool the cake upside down for 20 minutes. When cooled, use a knife to loosen sides then cut into 16 pieces before serving. Store leftover cake in an air tight container at room temperature for 2 days or in fridge for up to 5 days.
放送作家の堀江利幸は、素人時代に当番組の企画募集のハガキを出した際に放送作家志望と明記した事からスタジオ収録の見学に呼ばれ、その際ダンカンからそーたにやおちまさとを紹介してもらい面識を持ったことがきっかけで、その後二人が所属していたテリー伊藤が代表を務める制作会社のロコモーションへ紹介してもらい、『天才・
2018年2月11日の放送は、小倉競馬場での競馬が開催中であったが、当日はもともと開催がなかったため、テレビ西日本も自社制作ではなく、関西テレビ版のネットのものを放送していた。北海道新聞社 (2018年11月10日).
2019年3月22日閲覧。日本サッカー協会 (2011年7月10日).
2022年10月10日閲覧。 『東京電力女子サッカー部マリーゼ
丸山 桂里奈の北京オリンピック日本代表決定について』(プレスリリース)東京電力株式会社、2008年7月8日。
以上、詳細は県南の五人組を参照。県南の高校に通う不良に憧れる少年。詳細は鈴蘭男子高校25期生を参照。以上、詳細は四代目武装戦線を参照。詳細は鳳仙学園を参照。公平とは中学1年のころから付き合いがある親友だった。
しかし万全の体調で臨む事は出来ず、レース序盤から優勝争いへ殆ど加われないまま、結局2時間35分台の23位に終わり、念願のオリンピック女子マラソン日本代表選出は一度も叶わなかった。
三上丈晴、妖怪を生物学的に研究する東京理科大学理学部准教授・最終決戦後は戦闘職を辞し、ペガサスの調教師的な役職を志願し従事。
コートジボワールvs日本戦が開催された)と題し、超常現象やUMAなどの「ふしぎ現象」を特集。事態打開のために日本国政府は、農業界に助成金投入や株式会社参入という形で競争力を得ようと考えている。