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排骨海带汤 by 毛毛妈 家里还有蛏干，性凉滋阴，海带是碱性食物，夏天来碗排骨海带汤，很棒。 用料: 1：小排骨900克，洗净沥水备用，姜一块，水3000毫升。 2：蛏干20克，水泡软，洗干净。 3：海带节60克，水泡洗干净。 4：盐1/2茶匙，黑胡椒1/4茶匙，葱花1茶匙。 注：1大匙=15毫升=1 Tablespoon，1茶匙=5毫升=1 Teaspoon。 做法： 我一般周末有时间一次多煮点排骨汤或鸡汤，然后分成几分，放冰冻箱里，平时拿出来方便用。蛏干长这样（图A）。先将排骨飞水洗净后，再放入高压锅里加一块姜和泡好洗净的蛏干（图B），盖好盖，置炉上开大火（图C），上汽后压25分钟。没有高压锅水滚后，小或焖煮1.5小时。 取出四分之一的排骨及汤放中号锅里，再放入海带节和4料里的盐和黑胡椒（图E），置炉上开大火煮滚，调小火煮20分钟，撒上葱花就可以享用啦。 You might also like:媲美饭店里的-【奶黄包】【绿豆椪】Begonia Blossom Shaped Shrimp Puff Pastry 鲜香海棠酥鲜香海棠酥 Begonia Blossom Shaped…软炸腐乳鸡排Air Fryer chicken thigh软炸腐乳鸡排Air Fryer chicken thigh