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好吃的爬梯菜–【肉抱蛋】 by 毛毛妈   大家一定要试试这个菜，可以带去爬梯。用了鹌鹑蛋，先卤好，外面再包上肉糜，如果不怕起油锅，在油里炸好，再勾个芡汁，真是非常美味。 用料： 1：鹌鹑蛋一盒18个，水3杯，盐1.5茶匙，糖2茶匙，万字生抽酱油2大匙，金兰老抽酱油2大匙，丁香2粒，八角1粒，五香粉1茶匙，茶叶1大匙； 2：新鲜马蹄（荸荠）6个，去皮洗净备用； 3：精瘦猪肉馅550g（Costco买的 extra lean ground pork），葱2根切碎，姜末1.5茶匙； 4：盐1茶匙，鸡蛋1只，生粉2大匙，鸡精1/4 茶匙，绍酒1大匙，万字牌生抽酱油1大匙，金兰老抽酱油1大匙，水2大匙； 5：玉米油或橄榄油4大匙，葱1根切段，姜片2片； 6：糖4大匙，镇江香醋3大匙，万字牌生抽酱油1大匙，盐1/3茶匙，鸡精1/4 茶匙，水1/2杯； 7：生粉1茶匙，水1.5大匙拌匀，香油2茶匙。 注：1大匙=15毫升=1 Tablespoon，1茶匙=5毫升=1 teaspoon，1杯=240毫升。 做法： 1、鹌鹑蛋放一锅里，加2杯水，置炉上开中火，煮至滚，调中小火焖煮1.5分钟后，冲冷水，剥壳备用（图1）。 2、按 五香茶叶蛋的做法，将所有剩余1料放锅里煮滚，冷凉后放入剥壳的鹌鹑蛋，过夜后捞出备用。 3、将马蹄（图2）切细丁，同3和4料放一盆内（图3），用一木勺顺一个方向搅拌至馅上劲（图4）。 4、不粘锅放入油3大匙，左手沾上水（这样肉馅不沾手），用一汤勺沾下水取一份肉馅（分成18份）放入左手掌，包入一颗卤鹌鹑蛋，用勺反复与左手掌和勺之间搓成肉丸后入锅内（图6），开大中火煎黄（图7）盛出，如此做好剩余的肉丸。 5、原锅弃去油洗净锅置炉上开中火，放入1大匙油炒香4料的葱和姜（图8），然后依次放入6料，放入煎好的肉抱蛋兜匀，煮4-5分钟，淋下7料拌匀出锅。 爱心分享：如是要请客，可以用半锅油依次将肉抱蛋炸好，再放汁里烧煮，这样肉抱蛋会非常圆，成品更漂亮。 You might also like:枫糖浆鸡翼Braised chicken wings in maple syrup sauce枫糖浆鸡翼Braised … Continue reading →