【腐乳红糟鱼块】
by 毛毛妈
上班的主妇们可以试试这个菜,快速,简单易做有好好吃。
用料:
1:腐乳1块加少许汁水共18克;
2:三文鱼片450(Filet)切厚4毫米薄块,生粉1大匙;
3: 橄榄油 1.5大匙,姜2片,葱花1大匙,蒜蓉2茶匙;
4:红糟1大匙,头抽酱油1大匙,糖1/2茶匙,水1大匙;
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法:
1、腐乳(图)用小勺碾碎(图2),放入鱼块和生粉,拌匀(图3),静置20分钟。
2、不粘锅,加1.5大匙油,置炉上开大中火,炒香3料里的姜片,葱花和蒜蓉(图4),下鱼块翻炒几下(图5),下红糟炒至鱼肉8成熟。
3、放入剩余4料的酱油,糖和水,炒至汁浓(图6)鱼块刚熟出锅。
这菜好!是PARTY的上好菜!谢谢!
不谢。Happy Easter.
没有买到红糟,用一般的香糟卤可以吗?
谢谢了。
不是一个味道。
毛毛妈,看到好多道菜都有红糟,这是什么东西呢,我在美国,哪里可以买到呢,要中国人的超市才可以是不是?
红糟是江南、福州一带的酿酒后的副产品(酒糟),是要到中国人的超市才能买到的
您说的, Japanese Style Bread Crumbs-面包糠做酥烤三文鱼, 如何做呀?
Here is the recipe.
http://maomaomom.com/%E3%80%90%E9%A6%99%E7%83%A4%E4%B8%89%E6%96%87%E9%B1%BC%E3%80%91/