【四季豆排骨焖面】

【四季豆排骨焖面】
by 毛毛妈

很久没有做焖面了,毛毛想吃,做了四季豆排骨焖面,非常香。

四季豆排骨焖面2 【四季豆排骨焖面】
用料:
1:肋排1100克,切成条,洗净沥水;
2:橄榄油1.5大匙,葱2根切段,姜切片3片,八角1粒,丁香1粒,
3:料酒1大匙,万字牌生抽酱油3大匙,老抽酱油2大匙,糖1茶匙,十三香粉1/4茶匙;
4:四季豆750克,摘去头尾,洗净切两段备用,盐2/3茶匙;
5:中筋面粉(All purpose flour)2杯320克,加盐1/3茶匙拌匀。
6:鸡蛋一只打散对水到2/3杯,160克。
注:1杯=240毫升,面是从面袋里直接舀的,没过筛。1大匙=15毫升,1茶匙=5毫升。

做法:
1、电压力锅内胆里,放1.5大匙油,选【Sauté】高档,放入2料里的葱,姜,八角,丁香炒香(图1),然后放入排骨翻炒至肉变色1(图1)。
2、依次放入所有3料,盖上盖子,排气阀放置密封位置,选【手动】档20分钟,启动程序。

四季豆排骨焖面1 【四季豆排骨焖面】
3、乘烧排骨空档,盆内放入2杯面粉及盐1/3茶匙拌匀,加入6料(图3)揉成硬面团(图4)。然后将面团分成4小块,每块依次揉成长条,用压面机压成面片,再切成细面(图5),间中撒点干面粉防粘待用。
4、电压力锅完成程序后,冷却2分钟,放气减压打开盖子。放入四季豆和盐2/3茶匙拌匀。盖上盖子,排气阀放置密封位置,选【手动】档8分钟,启动程序。
5、程序再次完成后,冷却2分钟,放气减压打开盖子。放上面条(图6),盖上盖子,排气阀放置密封位置,选【手动】档5分钟,启动程序。
6、最后程序完成后,冷却2分钟,放气减压打开盖子,将面和菜拌匀即可。

四季豆排骨焖面2 【四季豆排骨焖面】

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260 Responses to 【四季豆排骨焖面】

  1. aaron's mom says:

    在你的推荐下,买了这个锅。今天第一次用,做了这个菜,真的是非常方便。儿子也喜欢吃。非常感谢。
    想请教一下,是否每次使用完都要清洁锅盖呢?那个浮子是否需要工具才能拆下来,螺丝好像很紧的样子。
    另外想请教一下您对于绞肉机有没有研究,哪款比较好。谢谢!

    • 毛毛妈 says:

      橡皮圈可以取下来,如果锅盖上没沾上任何食物残渣,冲冲就行了。其他的不用拆下洗。
      有时候锅盖上的排气阀要拔下来冲冲。

  2. Jess says:

    毛毛妈,最近看到你的论坛,受教非浅
    刚刚下了一单面条机,不知道用起来会不会很复杂
    毛毛妈能不能简单指导下?
    谢谢了!

  3. 渔婆婆 says:

    太喜欢你的论坛了,多谢分享这么多美味食物的做法!!!
    看了你的评价,就坚定买了instant pot :)

    想请教下如果是冰冻手工面的话,需要先煮下么?多谢!~~~

  4. XCorp says:

    毛毛MOM,我打算先只做排骨焖四季豆。然后吃面的时候,煮好面再和排骨拌一拌,行吗?

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