【白芦笋炒肉片】

【白芦笋炒肉片】
by 毛毛妈

买菜看到白芦笋很新鲜,买了一捆,做了白芦笋炒肉片,白芦笋很嫩,好吃。

白芦笋炒肉片3 【白芦笋炒肉片】
用料:
1:里脊肉1片100克;盐1/3茶匙,水1.5大匙,生粉2茶匙;
2:红柿子椒半个75克;
3;白芦笋400克,洗净备用;
4:橄榄油2大匙,葱花1大匙,蒜蓉2茶匙,豆豉1茶匙;
5:绍酒1茶匙,糖1/2茶匙,盐1/3茶匙,白胡椒1/6茶匙,李锦记旧庄蚝油1.5大匙;
6:香油1/2茶匙。
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法:
1、里脊肉切薄片,放入剩余1料,抓捏均匀,最好冰箱保湿过夜,当天做的话,静置20分钟。
2、红柿子椒,洗净切三角块备用。白芦笋用刨刀削去外皮,切寸段(图1)备用。
白芦笋炒肉片1 【白芦笋炒肉片】
3、不粘锅,置炉上开大中火,放1.5大匙橄榄油,下肉片(图2) 翻炒至9成熟捞出备用。
4、原锅大火,再放0.5大匙油,炒香剩余4料里的葱花,蒜蓉和姜丝,接着放入芦笋和红柿子椒块翻炒几下,然后依次放入剩余5料,翻炒1-2分钟,接着放入炒好的肉片兜匀后,最后放入6料,轻轻兜匀出锅。

 

pf button big 【白芦笋炒肉片】

You might also like:

This entry was posted in 文章 and tagged . Bookmark the permalink.

45 Responses to 【白芦笋炒肉片】

  1. linetogel says:

    So excited to share my thoughts here! This content is refreshingly unique, combining creativity with insight in a way that’s captivating and educational. Every detail seems meticulously crafted, exhibiting a deep appreciation and passion for the subject. It’s extraordinary to find such a perfect blend of information and entertainment! Kudos to everyone involved in creating this masterpiece. Your hard work and dedication are truly remarkable, and it’s an absolute joy to witness. Looking forward to seeing more of this incredible work in the future! Keep rocking us all! #Inspired #CreativityAtItsBest

  2. linetogel says:

    Wow, blog ini seperti perjalanan kosmik meluncur ke galaksi dari kemungkinan tak terbatas! Konten yang menegangkan di sini adalah perjalanan rollercoaster yang mendebarkan bagi imajinasi, memicu kagum setiap saat. Baik itu inspirasi, blog ini adalah sumber wawasan yang mendebarkan! #TerpukauPikiran Berangkat ke dalam petualangan mendebarkan ini dari pengetahuan dan biarkan imajinasi Anda melayang! Jangan hanya menikmati, alami kegembiraan ini! #MelampauiBiasa Pikiran Anda akan bersyukur untuk perjalanan menyenangkan ini melalui dimensi keajaiban yang tak berujung!

  3. Wow, blog ini seperti roket meluncur ke alam semesta dari kegembiraan! Konten yang mengagumkan di sini adalah perjalanan rollercoaster yang mendebarkan bagi imajinasi, memicu kagum setiap saat. Baik itu gayahidup, blog ini adalah harta karun wawasan yang inspiratif! #PetualanganMenanti Berangkat ke dalam pengalaman menegangkan ini dari penemuan dan biarkan pikiran Anda melayang! Jangan hanya membaca, alami kegembiraan ini! #BahanBakarPikiran Pikiran Anda akan bersyukur untuk perjalanan mendebarkan ini melalui alam keajaiban yang penuh penemuan! ✨

  4. cheat glow4d says:

    Quality posts is the key to invite the viewers to go
    to see the website, that’s what this web site is providing.

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注