【白芦笋炒肉片】
by 毛毛妈
买菜看到白芦笋很新鲜，买了一捆，做了白芦笋炒肉片，白芦笋很嫩，好吃。
用料:
1：里脊肉1片100克；盐1/3茶匙，水1.5大匙，生粉2茶匙；
2：红柿子椒半个75克；
3；白芦笋400克，洗净备用；
4：橄榄油2大匙，葱花1大匙，蒜蓉2茶匙，豆豉1茶匙；
5：绍酒1茶匙，糖1/2茶匙，盐1/3茶匙，白胡椒1/6茶匙，李锦记旧庄蚝油1.5大匙；
6：香油1/2茶匙。
注：1大匙=15毫升=1 Tablespoon，1茶匙=5毫升=1 Teaspoon，1杯=240毫升。
做法：
1、里脊肉切薄片，放入剩余1料，抓捏均匀，最好冰箱保湿过夜，当天做的话，静置20分钟。
2、红柿子椒，洗净切三角块备用。白芦笋用刨刀削去外皮，切寸段（图1）备用。
3、不粘锅，置炉上开大中火，放1.5大匙橄榄油，下肉片（图2） 翻炒至9成熟捞出备用。
4、原锅大火，再放0.5大匙油，炒香剩余4料里的葱花，蒜蓉和姜丝，接着放入芦笋和红柿子椒块翻炒几下，然后依次放入剩余5料，翻炒1-2分钟，接着放入炒好的肉片兜匀后，最后放入6料，轻轻兜匀出锅。
福原吉春 – 1964年インスブルックオリンピック・板垣宏志 – 1964年インスブルックオリンピック・
1964年インスブルックオリンピック各代表、全日本スキー選手権大会ノルディック複合・林務 – 日本オリンピック委員会副会長、日本水泳連盟副会長、ドーハ・
ワンドは、水流が穏やかなので、淡水魚の生息に適しており、水生植物が繁茂するところは、魚の産卵や稚魚が暮らす絶好の場所となっている。水の流れや深さなどが微妙に異なるため、それぞれのワンドは独自の生態系を形成している。明治時代に全国各地で行われた大型治水工事には、オランダ人のヨハネス・水路が曲がった部分は水圧の影響を受けやすいので、岸から川に向かって垂直に水制とよばれる河川構造物を設置した。
雖レ然、如レ此而生、如レ此而死、焉在三其為二万物之霊一也。太宗は自らこれに叙して、「朕尊居億兆之上、常以百姓為心、念五気之或乖、恐一物之失所、不尽生理、朕甚憫焉、所以親閲方書、俾令撰集、溥天之下、各保遐年、同我生民、躋於寿域、今編勒成一百巻、命曰太平聖恵方、仍令彫刻印版、徧施華弟、凡爾生霊、宜知朕意」と云つてゐる。
女神転生IV」『週刊ファミ通』2012年10月4日号、エンターブレイン、2012年9月20日、154頁。北國新聞
(2022年9月6日). 2023年10月26日閲覧。獅子身中の虫であった青年ロウと心を通わせるものの敵対。 マエルの攻撃から皆を守るべく、その攻撃を一身に受けて死亡した。 ヒット、ガードに関わらずD攻撃で相手のヒートゲージを減少させることができるようになる他、自分のヒートゲージ増加量も増加し、効果中はディストーションドライブ同士でキャンセルすることが可能となる。第500話｢史上初の狙撃者 ザ・
これまではその社とただ寄稿者としての連繋のみを有していたのであった。