【蜂蜜小面包】
by 毛毛妈
毛毛妈厨房有一位网亲要求毛毛妈做蜂蜜小面包，也就是风靡一时的韩国烤馒头。我研究了几个方子，做了改进，以适合北美的面粉。这款蜂蜜小面包非常柔软像棉花那般轻柔拉丝，跟北海道汤种面包有的一拼，且热量要低。刚一出炉，毛毛就连吃了2个，亲们要试试噢。
面团：
1：鸡蛋1只，牛奶1/2杯再减1大匙（105克），白糖4大匙（55克）；
2：中筋面粉1又2/3杯（266克），面筋粉（wheat gluten）1.5大匙（14克），泡打粉1/2茶匙；
3：快速发酵粉（fast rising yeast）1.25茶匙；
4：玉米油1.5大匙；
底部沾料：
5：白糖1.5茶匙，中筋面粉1.5茶匙，白芝麻1.5茶匙；
其他：
6：玉米油4茶匙，白芝麻1茶匙；
7：蜂蜜1大匙，开水2茶匙。
用具：
9寸圆形烤模。
以上材料做16个蜂蜜小面包。
注：1大匙Tablespoon=15毫升，1茶匙Teaspoon=5毫升，1杯Cup=240毫升。
做法：
1、发面：先将1料放入面包机里，将所有2料混合均匀，也放入面包机内，最后放入3料发酵粉（图1）。面包机放揉面档，启动。当面包机开始启动，刚刚和成面团时，打开盖子，加入4料玉米油，继续揉面过程。
2、等面团发好后（图2），拿出稍揉下，排气后分成8等份（图3），盖保鲜膜松弛10分钟。取一份擀成20厘米长的椭圆饼（图4）。从下往上卷成圆筒（图5-6），盖上保鲜膜，同样做好其余7份。
4、用食指在每个面包中间按压一下，否则面包发得过高会倒下来，注意力度均匀。然后盖上保鲜膜，放温暖地方发一个小时，发至原来的两倍大。冬天室温低，我将烤箱打开1分钟，然后关掉火，面包放入烤箱中醒发。表面刷上6料中剩余的玉米油（图11），多余下的油倒入烤模内。
6、面包出炉后立即在表面刷一层7料的蜂蜜水（图14），面包稍冷凉就可以食用了，真是太好吃了。
Tips：
1：吃不完的面包装在密封塑料袋里，放冰箱保存，吃的时候微波加热15秒左右。
2：由于加拿大的中筋面粉筋度高，所以我用它来做面包，再加上点面筋粉，吐丝情况很好，味道也很好。其他地区建议用高筋粉做。
Психическое здоровье включает в себя наше эмоциональное, психологическое и социальное благополучие.
Это влияет на то, как мы думаем, чувствуем и действуем.
Оно также помогает определить,
как мы справляемся со стрессом, относимся к другим и делаем здоровый выбор.
Психическое здоровье важно на каждом этапе
жизни: с детства и подросткового возраста до взрослой жизни.ние) — специалист, занимающийся изучением проявлений,
способов и форм организации психических явлений личности в различных областях человеческой деятельности для решения научно-исследовательских и прикладных задач,
а также с целью оказания психологической помощи, поддержки и сопровождения.
Психическое здоровье включает в себя наше
эмоциональное, психологическое и социальное
благополучие. Это влияет на
то, как мы думаем, чувствуем и действуем.
Оно также помогает определить, как мы справляемся со стрессом, относимся
к другим и делаем здоровый выбор.
Психическое здоровье важно на каждом этапе жизни: с детства и
подросткового возраста до взрослой жизни.ние) — специалист, занимающийся изучением проявлений, способов и форм организации
психических явлений личности в различных областях человеческой деятельности для
решения научно-исследовательских и прикладных задач, а также
с целью оказания психологической помощи,
поддержки и сопровождения.
Психическое здоровье включает в себя наше эмоциональное, психологическое и социальное благополучие.
Это влияет на то, как мы думаем, чувствуем и действуем.
Оно также помогает определить, как мы справляемся со стрессом, относимся к другим и делаем здоровый выбор.
Психическое здоровье важно на каждом этапе жизни:
с детства и подросткового возраста до взрослой
жизни.ние) — специалист, занимающийся изучением проявлений,
способов и форм организации психических явлений личности в различных областях
человеческой деятельности для
решения научно-исследовательских и
прикладных задач, а также с целью оказания психологической помощи, поддержки и сопровождения.
Психическое здоровье включает в себя наше эмоциональное, психологическое и социальное
благополучие. Это влияет на то,
как мы думаем, чувствуем и действуем.
Оно также помогает определить, как мы справляемся
со стрессом, относимся к другим и делаем здоровый выбор.
Психическое здоровье важно на каждом этапе жизни: с детства и подросткового возраста до взрослой жизни.ние) —
специалист, занимающийся изучением проявлений, способов и
форм организации психических явлений
личности в различных областях человеческой деятельности для
решения научно-исследовательских
и прикладных задач, а также с целью
оказания психологической помощи, поддержки и сопровождения.