二、燕麦（Oats）与燕麦粥
燕麦(Oats)是我们家厨房常备的东西，有时来不及做杂粮粥，做锅燕麦粥很快就能上桌。燕麦的好处还真不少。
1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；
2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；
3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧；
4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；
5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
一般人群均可食用，适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。
有时我出差不在家，毛毛爸下班已很晚，没时间做杂粮粥。只能用燕麦粥充数，从烧水到粥成，15分钟搞掂。儿子一小碗，毛毛爸一大缸。家里有Sun Maid葡萄干，空口吃嫌它太干，放几粒到粥里葡萄干吸足水分，一粒粒饱满起来，燕麦粥甜甜的好滋味。
儿子大了，毛毛爸开车和他一同出去时经常讨论‘国际大事’。前几天从70亿人口谈到将来地球的食物短缺，讲到用饲料喂牲畜是效率极低的事情，而越来越多的人由谷类转食肉类，食物短缺会愈加严重。毛毛爸这儿是‘坐而论道’，他已是起而行之，告诉毛毛爸他要少吃肉，一是他的日常protein intake已够了，二是为了减少environmental impact。今晚做的煎里脊，他只要了一小块。现在的年轻人，呵呵，有点意思。
我一般喜欢买这个牌子的燕麦。
天文17年（1548年）2月の上田原の戦いにおいて村上方に大敗したが、同年7月の塩尻峠の戦いで小笠原氏を駆逐すると、松本一帯を制圧した。小笠原氏と敵対し、佐久・小県郡へ出兵し、諏訪頼重は武田・砥石城は村上氏の本拠地埴科郡と上田平との境目に位置し、塩田荘など小県郡の村上領と本領を結ぶ結節点となる最重要拠点と位置づけられ、額岩寺光氏や山田国政ら有力な諸将が配された。
東京箱根間往復大学駅伝競走 – 1987年から1992年まで大会車両を提供していた（後にマツダ、三菱、ホンダを経て現在はトヨタが車両を提供）。大阪マラソン – 2022年より大会車両を提供（大阪府内の日産ディーラーである日産大阪販売がスポンサーとして参加している。
2009年、日産が女性2人を派遣の期間制限のない専門業務と偽って最大3年の制限を超えて派遣労働者を受け入れていた件について、東京労働局が是正指導したと、首都圏青年ユニオンが記者会見で公表した。
お菓子を手作りすることもあり、自身のインスタグラムでもたびたび披露している。 “川内原子力発電所１号機の原子炉起動について”.
“ジュニア、ザコシ、かまいたち山内ら初参戦「ドキュメンタル」シーズン5本日配信（コメントあり）”.西日本新聞 【つくられた貧困】養育費支払い義務化を 泉房穂・ まっちゃんねる”. 日置祐貴（総合演出）. “著名人ファン10人が熱く語る!
“松本人志プレゼンツ「ドキュメンタル」発動。
その昔、アフリカが動物の楽園と呼ばれていた時代に、ジャングルの王者ターちゃんと呼ばれる地上最強の男がいた。 ジャングルの王者であると同時に格闘技の達人でもあるターちゃんは、時には悪人たちの邪悪な野望を阻止するため、時には自らの出生の秘密を探るために世界を股にかけた戦いの旅へと出発する。 ペドロがターちゃんファミリーに加わったところで終了し、基本的な設定を受け継ぎながら『新ジャングルの王者ターちゃん♡』へと続く。 したがって、特定最低賃金が適用される場合においても、地域別最低賃金において定める最低賃金額未満の賃金しか支払わなかった使用者については、改正後の第4条1項違反として処罰することが可能であること（平成20年7月1日基発0701001号）。