凉拌滑鸡片



凉拌滑鸡片

by 毛毛妈

色彩分明,滑嫩爽口,夏天吃很棒

169 凉拌滑鸡片

用料:
1:鸡脯肉250克,洗净切片。

2:盐1/3茶匙,生粉1大匙,绍酒1大匙,水1大匙。

3:生粉1.5大匙,葱段4段。

4:青、桔柿椒各半个,100克,洗净切小块。

5:黑木耳4朵,水泡发,开水中煮5分钟,冲冷水沥水,撕小块备用。

6:盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙。

7:橄榄油1茶匙,蒜蓉2茶匙。

8:米醋1大匙,香油1茶匙,辣油2茶匙。

做法:

鸡肉拌上2料(图A),密封冰箱里过夜。锅入适量水放入葱段,置炉上开大中火,待水烧沸后,调小火,将鸡片再拌上生粉1.5大匙,放入水锅中,搅散(图B),滑熟后捞出,过凉水,沥水备用。取1碗放入柿椒和黑木耳,拌上6料(图C), 小号不沾锅里,加橄榄油油1茶匙,置炉上开大中火,炒香蒜蓉(图D),倒入柿椒和黑木耳上。

253 凉拌滑鸡片

然后放上滑好的鸡片,及所有8料拌匀即可。

 

 

pf button big 凉拌滑鸡片

You might also like:

This entry was posted in 文章 and tagged . Bookmark the permalink.

3 Responses to 凉拌滑鸡片

  1. Pingback: Acquista ossicodone online Texas, Acquista Xanax online, Commander Oxycodone 30 mg, dove acquistare ossicodone in linea, Il posto migliore per acquistare Ossicodone in linea, Livraison Oxycodone 30 mg, Ordina Acquista ossicodone online senza prescrizione,

  2. Pingback: henry guns for sale

  3. Pingback: jaxx download

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注