宫保里脊


宫保里脊

 

by 毛毛妈

这个宫保里脊是很营养,经济实惠的下饭菜,里脊丁超嫩滑的。

17 宫保里脊

用料:
1:嫩里脊肉(Tender Pork Loin )220克,洗净沥水切丁。

2:万字生抽酱油1大匙,绍酒1大匙,生粉1大匙,水1.5大匙。

3:熟腰果仁100克。

4:西芹2根100克,撕去老筋,洗净切小块。

5:橄榄油2大匙,蒜蓉1大匙匙,姜蓉1茶匙,红干辣椒10个,花椒粉1/4茶匙,万字生抽酱油2大匙,镇江香醋1.5茶匙,糖1.5茶匙,水1大匙。

6:香油1茶匙,鸡精粉1/6茶匙。

 

做法:
里脊肉丁放入2料,拌均匀,放冰箱密闭过夜(图A),这样处理后,肉会非常嫩滑。

 

26 宫保里脊
不沾锅
,置炉上开大中火,加入橄榄油2大匙,直接放入蒜蓉,姜蓉红干辣椒和花椒粉炒香(图B),接着放入西芹丁翻炒几下(图C),然后放入里脊肉丁(图D)划散炒至8成熟时,放入剩余5料,兜抄均匀(图E)。最后放入熟腰果仁翻炒几下(图F),淋下香油放入鸡精粉兜匀即可出锅。

 

17 宫保里脊

pf button big 宫保里脊

You might also like:

This entry was posted in 文章. Bookmark the permalink.

21 Responses to 宫保里脊

  1. ดอกไม้ในงานศพ เป็นวิธีการแสดงความเคารพและไว้อาลัย ช่วยทำให้บรรยากาศของงานศพดูอบอุ่น
    การเลือกดอกไม้ที่เหมาะสม ควรคำนึงถึงความหมายของดอกไม้ เพราะดอกไม้แต่ละชนิด เช่น ดอกคาร์เนชั่น ที่สามารถแสดงถึงความสงบ
    การจัดดอกไม้ในงานศพ สามารถปรับรูปแบบการจัดดอกไม้ให้เหมาะสม การจัดเป็นพวงหรีด สามารถช่วยทำให้บรรยากาศในงานศพดูนุ่มนวลและสมเกียรติ
    หากคุณกำลังมองหาดอกไม้งานศพ ควรเลือกผู้ที่มีความเชี่ยวชาญในการจัดดอกไม้งานศพ เพื่อให้ได้ดอกไม้ที่มีคุณภาพ

  2. Pretty section of content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to
    assert that I get in fact enjoyed account your blog posts.
    Any way I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently
    rapidly.

  3. Pingback: อาชีพสร้างรายได้

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注