炒四蔬
by 毛毛妈
香菇，白蘑菇，配雪豆，胡萝卜炒，不仅营养，便捷，还非常好吃，LD说请客可以做个这个蔬菜。
by 毛毛妈
香菇，白蘑菇，配雪豆，胡萝卜炒，不仅营养，便捷，还非常好吃，LD说请客可以做个这个蔬菜。
用料:
1：白蘑菇1包（150克），去掉根 部，用湿布擦干净。
2：雪豆155克，撕去老筋，洗净备用。
3：香菇10朵水泡发后洗净备用。
4：胡萝卜1小根70克，去皮洗净备用。
5：橄榄油2大匙，葱花1大匙，姜蓉1茶匙，蒜蓉2茶匙，鱼露2大匙，糖1/3茶匙，白胡椒1/6茶匙，鸡粉1/4茶匙。
6：香油1茶匙。
做法：
将所有1-4料切丝（图A），不粘锅置炉上开大中火，放入2料里的橄榄油和葱花，姜蓉，蒜蓉炒香（图Ｂ），放入香菇丝和胡萝卜丝翻炒（图Ｃ）１分钟。
接着放入雪豆丝和白蘑菇（图Ｄ）炒匀。依次放入剩余5料（图Ｅ）炒至雪豆丝变翠绿刚熟，下6料香油都匀出锅。
简单，易炒，健康，非常好吃。谢谢毛毛妈。
不谢，欢迎常来。
very good.
Thanks.
请问毛毛妈， 鱼露是什么呀？谢谢！
fish sauce
不需要放盐吗？
不用。
雪豆在国内叫什么
应该一个叫法吧。