【炒胜瓜】
by 毛毛妈
今天买菜时看到胜瓜很新鲜,这胜瓜有点像国内的丝瓜。用【RoPot自动炒菜机】做了这个菜,挺方便。想要这个自动炒菜机到 https://www.ropots.com 购买,用maomaomom88优惠券有$30的折扣.
用料:
1:胜瓜两条750克;
2:牛油果油1大匙,葱花1大匙,蒜蓉1大匙;
3:盐1/2茶匙,黑胡椒1/6茶匙;
4:金兰酱油膏1大匙, 鸡粉1/6茶匙,红糖1/6茶匙。
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法:
1、胜瓜刮去皮(图1)洗净滚刀切块(图2)待用。胜瓜的皮比较厚,去掉皮后只有400克(图3)
2、【RoPot自动炒菜机】插上电源,按开关键预热后,加1大匙油及葱花蒜蓉到炒锅里(图4),放入切块的胜瓜。加3料(图5),盖上锅盖,用Function键选Stirfry,3秒后程序自动进行,再按-键减少时间到2分钟,程序自动进行。
3、等第一次程序结束后,打开盖子,加所有4料(图6),盖上锅盖,用Function键再选Stirfry程序,3秒后程序自动进行,再按-键减少时间到1.5分钟,程序自动进行。
4、程序结束后,从侧面打开锅盖,盛出炒好的胜瓜就可以上桌了。
You might also like:
Celery mushroom woodear stir fry 水芹金针菇惹味小炒 水芹金针菇惹味小炒 Celery mushroom woodea...
Braised flat beans in preserved bean curd and anka sauce 腐乳红糟扁豆腐乳红糟扁豆 Brais...
蒜蓉豆豉干煸茄子Eggplant Stir Fry in Fermented Black Bean Sauce蒜蓉豆豉干煸茄子Eggplant Sti...
红葱头芦笋Shallot and Asparagus stirfry红葱头芦笋Shallot and Asparagus stirfry
胜瓜即丝瓜,粤语丝输近音,听起来意头不好,故称胜瓜。同样的例子有通书(黄历),广东香港人称通胜,苦瓜为避免苦字称凉瓜。
谢谢分享.
I am really thankful to the owner of this web site who has shared
this impressive post at at this time.
Pingback: bangkok tattoo
Pingback: จำหน่ายอะไหล่อุตสาหกรรม