福建肉松


福建肉松

作者:毛毛妈

LG的外婆是福州人,烧得一手好菜。十几年前倒是跟LG去过福州,享受了不少她老人家的好菜。可惜那时年轻,没跟她学学。她老人家现在已在天国,没有愁烦了。这款福建肉松是LG百吃不厌的食物之一。成品又香又酥,配白粥,烧饼和馒头真是好吃。

用料:a: 猪前腿瘦肉1200g,洗净切3-4厘米大块。b: 生抽酱油4大匙(万字牌酱油)c: 鸡粉1茶匙,盐0.5茶匙。糖1.5茶匙。d: 玉米油1杯

做法:大锅内放1.5杯水和切好的大块猪肉放炉上,开大火煮至滚。开中小火焖煮两小时后,加b和c拌匀,煮至快干。分两份。大炒锅放至炉上,开中火放入一半煮好的肉,边炒边用炒勺揉拌炒至肉完全干松,大约半个小时。看看炒好的半成品。

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然后一边加入玉米油0.5杯,一边不停翻炒肉松至金黄色,盛出冷凉即成。看看炒好的成品。

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将另一半煮好的肉照同样步骤加工好。待肉松完全冷凉,可装入干净瓶中放冰箱存储。

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120 Responses to 福建肉松

  1. zhouhui says:

    pork shoulder 是猪前腿。我倒是觉得不在乎前或后退。

  2. Akia says:

    謝謝分享!想請教您,照著這個食譜可得約多少肉鬆?如果用絞肉做的話,是不是就可以省掉壓碎,揉乾的步驟?

  3. 小番茄 says:

    请问用料里面有一杯的玉米油,做法里面只看到用了半杯,另外半杯呢?谢谢!

  4. 鼠姐姐兔妹妹 says:

    毛毛妈,谢谢您,因为您的菜谱,让我远近闻名于我的外国朋友中。谢谢!!因为我是在英国,也许是名字的不一样,有的材料我们这里没有的卖。这里的酱油可以用其他牌子的吗?比如珠江牌的????

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