详细图解蟹壳黄
作者：毛毛妈原创
这个贴做的挺费劲，边做边拍照，手洗了无数遍，还是把相机抓的油油的
经常有网友来问关于蟹壳黄的一些具体做法，今天下午（星期天）有些时间，就把最近做蟹壳黄得来的经验和秘诀与大家分享，来一个详细的图解。这次馅料用的是雪菜茭白鲜猪肉馅，滋味很鲜美。
蟹壳黄又称火炉饼，是和生煎馒头齐名的上海小吃点心。是用发酵面加油酥制成坯皮，内加馅料，制成扁圆形小饼，外沾一层芝麻，贴在烘炉壁上烘烤而成的酥饼。
因其扁圆形状和颜色与煮熟的蟹壳酷似，故得名蟹壳黄。蟹壳黄饼味美咸甜适口，皮酥香脆。有诗赞它“未见饼家先闻香，入口酥皮纷纷下”。
蟹壳黄的馅心有咸、甜两种。咸味的有葱油、梅干菜肉丁、蟹粉、虾仁等，甜的有玫瑰、豆沙、枣泥等。至于做什么馅，你可自由发挥，请参见以前的贴子里不同的馅：萝卜鲜肉蟹壳黄，三鲜蟹壳黄，雪菜鲜肉蟹壳黄，奶皇蟹壳黄，豆沙蟹壳黄。
用料:
水皮：
1：中筋面粉(All purpose flour) 3杯，面是从面粉袋里直接舀的，没筛过。若是想吃得更健康，可将其中1杯中筋面粉换成全麦面粉（Whole wheat flour）。
2：不烫手的温水1.5杯+2大匙（约390毫升），糖1大匙，快速发酵粉(yeast) 2茶匙，面粉1大匙，搅拌均匀，静置10分钟。
油皮： 3：中筋面粉1杯，玉米油1/2杯。
馅料： 4：罐头雪菜100克，水泡30分钟，冲洗一下切细粒。 5：香菇3朵，用水泡软，洗净切细粒。 6：干黑木耳一小把，用水泡软，洗净切细粒。 7：茭白100克，去皮洗净切小粒。 8：鸡蛋1只，鸡精1/4 茶匙，生粉1.5大匙，盐1/2茶匙，万字牌生抽酱油2.5大匙，香油2大匙，白胡椒1/8茶匙，糖1/2茶匙。 9：葱2根切碎， 姜末1 茶匙。 10：精瘦猪肉馅200克（Costco买的extra lean ground pork）。
装饰：白芝麻1杯。 注：1杯=240毫升，1大匙(1T)=15毫升，1茶匙(1t)=5毫升。以上用量可做20个蟹壳黄。 做法：
馅料：取一盆，放入所有的4至10料拌匀。用一木勺顺一个方向搅拌至馅上劲。
拌好的馅。 
油皮：炒锅内放玉米油1/2杯置炉上(图1)，开中火烧至五成热。放下中筋面粉1杯(图2)，搅拌均匀(图3)，炒透出锅冷凉(图4)。
水皮：将2料(图B) 倒入1料(图A)中，和成大块面团(图C) 。这时面团粘手，可往面团上倒15毫升玉米油(图D) ，再揉成软面团(图E)。这一步是关键，面一定要和得非常软，烤出来的蟹壳黄才会是脆软酥松。 放在暖和的地方保湿，等到面团发至原来的两倍大(图F)。
手上和工作台上涂点玉米油，然后将发好的发面团，揉捏成2厘米直径的条，再揪成20份做水皮，记住一定不要加干面粉来揉面。油皮也分成20份。
水皮一份擀成长圆形薄饼，取一份油皮均匀抹在擀开的水皮上(图G)，从一端卷成筒(图H)，压扁后再沿纵向擀开(图I)。再如上卷成筒后擀开，然后卷成筒静置5分钟，接着压扁擀成圆饼状，包上1.5大匙馅料(图J)，收口捏紧（用包包子、饺子的手法都行，目的是将口捏收拢）(图K)。将包好的饼坯在盛白芝麻的小碗里沾上一面芝麻(图L)，然后翻转放案板上，用手压成长圆饼状(图M&N)。 
烤箱预热至365F/185摄氏度，将做好的蟹壳黄坯放入烤盘后入烤箱，烤17到22分钟即成。
各家的烤箱不同，注意温度及时间。若是烤22分钟后还不上色，开Broil档1到2 分钟。(晚上照的，图片不很好，凑合着看吧。)
切开看看。 
内绵软外酥脆，非常好吃~~ 
真是“未见饼家先闻香，入口酥皮纷纷下” 
爱心提示：蟹壳黄一次吃不完，可以放冰箱或冰冻室存储。第二天早上放到微波炉里热15-20秒后，再放面包炉(Toaster)里用低热档烤一下，你就可以吃到跟新鲜出炉一样的酥、松、香的蟹壳黄了。是一款绝好的早点及茶点。
石油や石炭、鉄鉱石などの原料を海外からの輸入に依存し、加工した製品を海外へ輸出するという加工貿易を行うため、太平洋ベルトを中心に海岸部に石油化学、鉄鋼のコンビナートが集中する。都市圏人口もバブル景気までは増え続けたが、1970年代から中心街の川湊エリアは空洞化の兆しが見え始めていた。 ※ 資本払込剰余金、減資差益等、法人税法に列挙された加算項目から、資本準備金の資本金組み入れ額等同法に列挙された減算項目を差し引いた金額。
祠の一帯が開発されてからは水中でしばらく眠っていたが、のちに人間社会での電気の浪費ぶりとありがたみを持たない心に怒り、灸を据える意味も含めて電気を奪っていくが、敵対した鬼太郎の妖力を吸収しすぎたことで破裂し、魂は山へ帰る。 S1班長を務める宇井郡特等の指揮の元、捜査が開始された。 を充てたいこと、その為に高木を「海軍省出仕、次官承命服務」にしたいと述べた。
そんな中、関ヶ原の戦いで徳川家康に敗退した西軍の真田幸村は、家臣・
聖教新聞社の単独スポンサー番組。月曜から金曜までの曜日別にテーマを分け、リスナーからの番組宛の投書や、聖教新聞に掲載された同紙読者の体験談を基に、トークが進められる。 またこの検証により、日本経済の再生と労働市場参加の促進が進めば、現行制度の下で将来的に所得代替率50%の給付水準が確保できることが確認された。思いやりなど日本各地のリスナーからの心温まるエピソードや悩み、日常の喜怒哀楽などを渡辺が紹介する。放送対象地域 放送局名 放送時間 内包番組・
“真田魂 3”. 白泉社. “重野なおき、真田幸村ら一族の歴史描く「真田魂」WEBで連載”.慶長5年（1600年）の関ヶ原の戦いでは信幸と共に東軍に属し、以後信之朱印状の副状を出すなど信之の近臣として重用されていたようである。禰津 幸直（ねづ ゆきなお）は、戦国時代の武将。根津氏（禰津氏）の一族。裏表紙）には真田一族関係年表が載っている。 ふだんは鏡の一族の社に保管されていた。信濃国滋野三氏の一つ・