【酱爆苦瓜】
by 毛毛妈
很容易又下饭的家常菜。自动炒菜机可以到 https://www.ropots.com 购买，maomaomom88优惠券有$30的折扣.
用料:
1：里脊肉1块（120克），生粉1/2茶匙，盐1/4茶匙，水1.5茶匙；
2：苦瓜2条（400克）
3：牛油果油2大匙，辣豆瓣酱2大匙，甜面酱1大匙，葱花1大匙，蒜蓉1大匙；
4： 头抽酱油 1大匙， 鸡粉1/6茶匙，红糖1/4茶匙；
5：香油1/2茶匙。
注：1大匙=15毫升=1 Tablespoon，1茶匙=5毫升=1 Teaspoon，1杯=240毫升。
做法：
1、里脊肉洗净去掉白膜切丁，放入所有剩余1料，用手抓捏2-3分钟（图1），静置10分钟。苦瓜削去皮洗净，中间切开，用小勺将里面的心挖掉挖干净（图2）。横切细条待用（图3）。
2、【RoPot自动炒菜机】插上电源，按开关键预热后，放入1大匙油，1大匙豆瓣酱及肉丁（图4）. 盖上锅盖，用Function键选Stirfry，3秒后程序自动进行，再按-键减少时间到2分钟，程序自动进行。程序结束盛出肉丁待用。
3、锅里再加1大匙油，放入葱花，蒜蓉，辣豆瓣酱，及甜面酱（图5），倒入苦瓜丁（图6）。盖上锅盖，用Function键再选Stirfry程序。
4、程序结束后，打开锅盖（图7），放入超好的肉丁及5料，再盖上锅盖，选Toss键。
5、程序结束后，盛出炒好的苦瓜就可以上桌了。
DUATOTO – Situs Slot online Mahjong Ramah Lingkungan
Thanks for sharing excellent informations. Your web-site is very cool. I’m impressed by the details that you’ve on this website. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for extra articles. You, my pal, ROCK! I found simply the info I already searched all over the place and simply could not come across. What a perfect web site.
DUATOTO Situs Slot Gacor Resmi Terpercaya di Indonesia
obviously like your website however you need to check the spelling on several of your posts. Many of them are rife with spelling problems and I to find it very troublesome to tell the reality nevertheless I¦ll definitely come again again.