AirGo之海鲜烩饭Seafood rice

【AirGo之海鲜烩饭】
MaomaoMom/毛毛妈

用爱锅AirGo做的海鲜烩饭,太好吃了,又便捷无油烟。想购买点AirGo爱锅maomao25 优惠券有for $25 折扣。

海鲜烩饭final2 AirGo之海鲜烩饭Seafood rice

用料:
1:冰冻白虾仁半包包227克,冰冻带子半包227克;
2:盐1/2茶匙;
3:红葱头3个 (180克);
4:牛油果油 1.5大匙,黑胡椒粉1/3茶匙,干藏红花2茶匙,鸡粉 1/4茶匙,盐1茶匙;
5:长米1.5杯;
6:水2+1/3杯水.

注:1大匙Tablespoon =15毫升,1茶匙Teaspoon =5毫升,1杯Cup=240毫升。

做法:
1、将冰冻虾及带子放半池子冷水里解冻(图1),去壳去肠揉捏洗净,挤去水。带子也冲洗干净,泌去多余的水。都放入一碗中。加2料拌匀待用(图2)。
2、红葱头剥去皮,切小丁(图3)。【AirGo】插上电源,用“Function”选“Base heating” 然后选择420F及15分钟,点“Start”。预热后,加1.5大匙油和红葱头用铲子拌匀(图4),盖上锅盖,加热2分钟。

海鲜烩饭1 AirGo之海鲜烩饭Seafood rice

3、打开盖子,快速翻拌几下,加洗净沥水的米及剩余4料(图5-6),搅拌均匀。然后加水2又1/3杯(图7)搅拌几下,盖上盖继续。
4、等程序完成,打开盖子,搅拌几下。用“Function”选“Base heating” 325F及12分钟. 等第二次程序完成,打开盖子,搅拌几下。盖上盖,再用“Function”选“Base heating” 300F及6分钟,放入虾仁及带子拌匀(图8),盖上盖让程序继续。
5、等程序完成,打开盖子,搅拌几下。盖盖焖2分钟出锅即可。

海鲜烩饭final2 AirGo之海鲜烩饭Seafood rice

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  3. 大気中の酸素濃度の増加は大酸化イベント(Great
    Oxidation Event)として地層中に記録されている。 シアノバクテリアは光合成によって太陽エネルギーを利用して大気中の二酸化炭素を同化(炭素固定)し、その副産物として酸素を排出する。 19世紀後半に入ると、石油の使用が増大し始める。 しかし、イギリスにおいては16世紀後半ごろから、森林破壊によって燃料となる木材が不足し、その代替として比較的浅い場所に豊富に埋蔵されていた石炭が使用され始めた。
    これらの環境問題が発生しにくい太陽光発電、風力発電、地熱発電 、バイオ燃料(バイオマス)などの再生可能エネルギーや新エネルギーの研究が進められて、主に西欧諸国やブラジルなどで使われはじめている。

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