AirGo蒜蓉芥兰Chinese kale in garlic oyster sauce

【AirGo蒜蓉芥兰】
MaomaoMom/毛毛妈

买到挺不错的芥兰苗, 用爱锅AirGo做了蒜蓉芥兰,芥兰嫩嫩很好吃. 且轻松便捷无油烟。想购买点AirGo爱锅maomao25 优惠券有for $25 折扣。

 AirGo蒜蓉芥兰Chinese kale in garlic oyster sauce

用料:
1:芥兰秒一包600克
2:蒜瓣3粒;
3:牛油果油 1.5大匙;
4:黑胡椒1/6茶匙,盐1/3茶匙, 鸡粉 1/6茶匙, 蚝油1大匙;
5: 香油1茶匙.

注:1大匙Tablespoon =15毫升,1茶匙Teaspoon =5毫升,1杯Cup=240毫升。

做法
1、芥兰洗净沥水切大段. 蒜瓣去皮切细茉。
2、【AirGo】插上电源,用“Function”选“Air Fryer”然后选择415F及8分钟,点“Start”预热。放入1.5大匙油及蒜蓉, 盖上盖让程序继续。

蒜蓉芥兰1 AirGo蒜蓉芥兰Chinese kale in garlic oyster sauce

3、等程序进行了1-2分钟炸香蒜蓉打开盖子(图1)搅拌几下,放入芥兰秒 (图2), 盖上盖继续。
4、程序进行到还有3分钟后或提醒翻转时,打开盖子,放入所有4料 (图3)搅拌几下,盖上盖继续, 让程序完成。
5、等程序完成,打开盖子(图4), 放1茶匙香油, 搅拌几下就可以盛出来上桌。

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175 Responses to AirGo蒜蓉芥兰Chinese kale in garlic oyster sauce

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  2. S4A720C1TI0000/ 2018年11月5日閲覧。 2018年10月30日閲覧。電撃オンライン.
    2016年5月17日閲覧。 20万円の買掛金で仕入れた場合では、借方が「仕入」で金額は20万円と記載し、貸方は「買掛金」で金額は20万円と記載してください。高齢者の医療無料化は実施した地方自治体の財政を圧迫していたため、国の負担への要求もあったが実施した自治体の責任だとして当初は相手にしなかった。 “「モンスト」の利用者数が世界累計で5500万人を突破”.
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