AirGo蒜蓉芥兰Chinese kale in garlic oyster sauce

【AirGo蒜蓉芥兰】
MaomaoMom/毛毛妈

买到挺不错的芥兰苗, 用爱锅AirGo做了蒜蓉芥兰,芥兰嫩嫩很好吃. 且轻松便捷无油烟。想购买点AirGo爱锅maomao25 优惠券有for $25 折扣。

 AirGo蒜蓉芥兰Chinese kale in garlic oyster sauce

用料:
1:芥兰秒一包600克
2:蒜瓣3粒;
3:牛油果油 1.5大匙;
4:黑胡椒1/6茶匙,盐1/3茶匙, 鸡粉 1/6茶匙, 蚝油1大匙;
5: 香油1茶匙.

注:1大匙Tablespoon =15毫升,1茶匙Teaspoon =5毫升,1杯Cup=240毫升。

做法
1、芥兰洗净沥水切大段. 蒜瓣去皮切细茉。
2、【AirGo】插上电源,用“Function”选“Air Fryer”然后选择415F及8分钟,点“Start”预热。放入1.5大匙油及蒜蓉, 盖上盖让程序继续。

蒜蓉芥兰1 AirGo蒜蓉芥兰Chinese kale in garlic oyster sauce

3、等程序进行了1-2分钟炸香蒜蓉打开盖子(图1)搅拌几下,放入芥兰秒 (图2), 盖上盖继续。
4、程序进行到还有3分钟后或提醒翻转时,打开盖子,放入所有4料 (图3)搅拌几下,盖上盖继续, 让程序完成。
5、等程序完成,打开盖子(图4), 放1茶匙香油, 搅拌几下就可以盛出来上桌。

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175 Responses to AirGo蒜蓉芥兰Chinese kale in garlic oyster sauce

  1. 多くの作品では最初のストップマスでは「結婚」となっており、ここでは異性の人物ピンを自動車コマに差し、ルーレットで決定したお祝い金を全員から受け取る。 「家」のつぐももであるミウラヒの中に宿した石片の霊力により、所有者がおらずとも生き長らえた彼らであったが、付喪神としての命が絶え器物へと還ってしまった者が出てくるなど石片の霊力が薄れてきたことから、霊力が枯渇する前に土地神を殺し、その土地神が宿している石片を奪う「おのごろ祭り」の決行を試みる。築地小劇場以来の新劇の亡霊を排し、日本における正統劇(せりふ劇)の確立を目指す事を謳った。

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    2019年1月25日閲覧。 “プロゴルファー石川遼選手と所属契約について合意”.尻尾を触られることが苦手。特にスキルなどは持ち合わせていないため、ルキナの能力は下がり、転職の幅も狭くなってしまう。

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