【炒蒲瓜】
MaomaoMom/毛毛妈
感谢好姐妹送了她自己种的蒲瓜给我，有机蔬菜, 新鲜又嫩, 简单炒一下就很好吃. LD说有小时候菜的香味.
材料:
1：蒲瓜半根（600克）；
2：长青辣椒2个（70克）；
3：虾皮1.5大匙;
4：橄榄油1大匙，葱花1大匙， 蒜蓉2茶匙；
5：盐1/2茶匙，鸡粉1/4茶匙, 头抽酱油1大匙；
6：香油 1/2茶匙.
注：1大匙Tablespoon =15毫升，1茶匙Teaspoon =5毫升，1杯Cup=240毫升。
做法
1. 青辣椒去籽洗净，切细丝(图1)待用. 蒲瓜刮去皮, 去瓤切片(图2)。
2、炒锅开大火，放1大匙橄榄油油，放入葱花蒜蓉及虾皮炒30秒，然后放入蒲瓜片(图3), 炒2分钟.
3、放入所有5料 (图4)，再炒2-3分钟至蒲瓜刚断生.
4、加1/2茶匙香油炒匀即可出锅.
By then, anarchism was gaining followers, who saw the deprivation endured by workers in the industrial age, and thought that demolishing authorities and the capitalist system was the way to fix it.
This makes it one of the jewels of Central America.
To take away scale seek the advice of our hotline as there are different therapies for several types of swimming pools.
6011864.htm 2022年4月7日閲覧。 4月7日『朝まで待てない!
31 March 2022. 2022年4月1日閲覧。 28 January 2022. 2022年1月28日閲覧。 まんたんウェブ.
28 January 2022. 2022年1月28日閲覧。 8 March 2022. 2022年3月9日閲覧。 』（プレスリリース）テレビ東京、2022年2月25日。 25 February 2022.
2022年2月25日閲覧。 3 March 2022. 2022年3月3日閲覧。 23 March 2022.
2022年3月24日閲覧。日刊スポーツNEWS. 3 March 2022.
2022年3月3日閲覧。