蒜蓉蚝油四季豆 Braised green beans in oyster sauce

【蒜蓉蚝油四季豆】
by 毛毛妈

做了这个蒜蓉蚝油四季豆,挺受欢迎的。

蒜蓉蚝油四季豆final 蒜蓉蚝油四季豆 Braised green beans in oyster sauce

用料:
1:四季豆950克;
2:橄榄油1.5大匙,蒜蓉1大匙, 姜蓉1/2茶匙;
3:盐1/2茶匙,水2/3杯,老头抽酱油 1大匙,蚝油2大匙,糖1/3茶匙,鸡粉1/4茶匙。
4:香油1茶匙。
注:1大匙Tablespoon =15毫升,1茶匙Teaspoon =5毫升,1杯Cup=240毫升。

做法:
1、四季豆择去两端,洗净沥水待用。
2、不粘锅加1。5大匙橄榄油,置炉上开大火,炒香蒜蓉和姜末(图1),放入四季豆和3料里的盐不停翻炒(图2)2分钟。

蒜蓉蚝油四季豆1 蒜蓉蚝油四季豆 Braised green beans in oyster sauce

3、放入3料里的水(图3),调中火炒煮至四季豆软身大约3-4分钟,加 蚝油(一定要用这个牌子味道好)(图4),及剩余3料(图5),继续不时翻炒至汁浓豆角外皮起皱。
4、最后放入1茶匙香油兜匀出锅。

蒜蓉蚝油四季豆final 蒜蓉蚝油四季豆 Braised green beans in oyster sauce

pf button big 蒜蓉蚝油四季豆 Braised green beans in oyster sauce

You might also like:

This entry was posted in Vegetable. Bookmark the permalink.

2,508 Responses to 蒜蓉蚝油四季豆 Braised green beans in oyster sauce

  1. Hey there, I think your website might be having browser compatibility issues.
    When I look at your blog site in Firefox, it looks fine
    but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.
    I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, amazing blog!

  2. Hurrah! After all I got a blog from where I know how to truly obtain helpful information concerning my study and knowledge.

  3. Paito Sdy says:

    There is certainly a great deal to know about this issue.
    I like all the points you made.

  4. สล็อต เว็บใหญ่ อันดับ 1,เว็บใหญ่สล็อต,
    เว็บ ใหญ่ สล็อต,เกมสล็อตเว็บใหญ่,สล็อต เว็บ ใหญ่ ที่สุด pg,สล็อต เว็บ ใหญ่ อันดับ
    1,เกมสล็อตอันดับ 1,สล็อต เว็บใหญ่,เว็บสล็อตใหญ่ที่สุด,สล็อตเว็บใหญ่ pg,เว็บสล็อต ที่
    มี คน เล่น มาก ที่สุด,สล็อตเว็บใหญ่ที่สุดในโลก,เว็บ สล็อต
    ใหญ่ ๆ,สล็อต เว็บ ใหญ่ เว็บ
    ตรง,สล็อตเว็บใหญ่ที่สุด
    continuously i used to read smaller posts which as well
    clear their motive, and that is also happening with
    this paragraph which I am reading here.

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注