【螺旋藻黑木耳烧排骨】
by 毛毛妈
从国内淘宝网上买了一包大连产的干螺旋藻，泡开一看就像非常嫩的海带片，但非常嫩的。正好用它加点黑木耳烧了排骨，真的非常好吃。这次用了最新款的InstantPot Smart的快煲电高压锅，前后共25分钟搞定。非常令人惊奇的不仅是InstantPot Smart快煲电高压锅已有多项功能，包括做酸奶，它还可以用智能手机的app来控制这个锅，你自己的recipe可以储存起来，操作也非常简便。如果到厂家网站https://instantpot.com/store 购买可以用“instantpot2014”优惠卷还有$45折扣。
用料:
1：猪小排或肋排800克；
2：金钱香菇5朵，黑木耳10克；
3：干螺旋藻20克；
4：橄榄油1.5大匙；葱2条洗净切段，姜2-3片，八角1粒，丁香2粒；
5：厨酒1大匙，盐3/4茶匙，糖1.5茶匙， 生抽酱油 1.5大匙，头抽酱油1.5大匙，老抽酱油1.5大匙；
注：1大匙Tablespoon =15毫升，1茶匙Teaspoon =5毫升，1杯Cup=240毫升。
做法：
1、香菇和黑木耳提前用冷水泡几小时至软，洗净待用。螺旋藻买的是这样的（图1），取20克放入冷水（图2）中泡发，然后冷水冲洗沥水待用。将排骨背面的筋膜撕掉，排骨切开洗净待用。
2、 不粘锅置炉上开大中火，加1.5大匙橄榄油，放入葱段，姜片，八角及丁香，炒30秒，放入排骨（图3）炒至焦香，倒入厨酒1大匙。
3、将所有排骨连汁转入InstantPot Smart内胆里（图4），放入所有调味料5和泡发洗净的黑木耳和香菇（图5），盖上盖子，排气阀放置密封位置，用它的app选择高压加热18分钟保存程序，开始（图6）。在煮的过程中你可以在app上监控它的过程。
4、程序完成后，排气打开，加入洗好的螺旋藻（图7），再盖上盖子高压加热煮2分钟。程序完成后，排气打开盖子，选择加热5分钟收汁（图8），就可以出锅了。
Victor, Daniel; Kasakove, Sophie; Berger, Eric; Chiarito, Robert (December 11, 2021).
1968, Ray married Bonnie Lorraine Higbee.
ラジオ番組の関連書籍・ ラジオ放送でも上海語の番組が存在する。 ）のみをつけ、それ以外はボディーペインティングという出で立ちで登場した。外務省 (1998年4月28日).
2021年8月14日閲覧。瀬能繁 (2011年4月6日). “EU、ロマ人の統合促進で国別戦略策定へ”.斯う自分で自分に尋ねた時は、丑松はもう茫然（ばうぜん）として了（しま）つて、其答を考へることが出来なかつた。
いや、冷淡しいばかりでは無い、可厭（いや）に神経質な鼻でもつて、自分の隠して居る秘密を嗅ぐかのやうにも感ぜらるゝ。冷（つめた）い戦慄（みぶるひ）は丑松の身体を通して流れ下るのであつた。並んで階段を下りる間にも、何となく丑松は胸騒ぎがして、言ふに言はれぬ不快な心地（こゝろもち）に成るのであつた。
Proper management, planning and implementation are necessary to prosper a occasion.