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微波炸鸡翼

微波炸鸡翼   作者:毛毛妈 小孩子都喜欢油炸的食物,但吃多了不健康。你可以试试这个无油炸鸡。爱吃什么口味自己调。毛毛说“跟肯德基的炸鸡味道差不都”,他一餐吃了6个。   用料: 1:鸡翼上段(用鸡翼中段,效果更好)10个,洗净备用。 2:万字牌生抽酱油2大匙,金兰老抽酱油1大匙,绍酒1大匙,糖1茶匙。 3:太白粉适量。。 做法: 将鸡翼放入2料拌匀腌30分钟。腌好的鸡翼沾上太白粉。 我用的是这种。 将5个沾了太白粉鸡翼放在盘子的竹签。 整个盘子入微波炉,丁7分钟。 真的跟油炸的一样。 味道真不错.   You might also like:Banana Chiffon Cake【香蕉戚风蛋糕】Stem Lettuce stir fry 金钩莴笋金钩莴笋 Stem Lettuce stir fryBraised flat beans and minced pork 肉末烧扁豆肉末烧扁豆 Braised flat beans … Continue reading

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