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干煸花菜Air fryer Chinese cauliflower

【干煸花菜】 MaomaoMom/毛毛妈 越来越喜欢用AirGo爱锅来做菜了,干净方便。这次用空气炸锅功能,做了这个干煸花菜,非常好。想购买点AirGo爱锅,用 maomao25 优惠券有for $25 折扣。 用料: 1:中式白花菜700克; 2:牛油果油 1大匙,蒜蓉1大匙,花椒10粒,辣椒酱1大匙或干辣椒6-8个; 3:盐1/2茶匙,生抽酱油1大匙,头抽酱油1大匙,鸡粉1/4茶匙 4:葱一根。 注:1大匙Tablespoon =15毫升,1茶匙Teaspoon =5毫升,1杯Cup=240毫升。 做法: 1、花菜洗净切小朵(图1),葱洗净切3厘米段待用。 2、【AirGo】插上电源,用“Function”选“Air Fryer”调整温度到420F时间设置10分钟,然后点“Start”预热。锅预热后放入所有2料(图2)和花菜(图3)用勺子拌炒匀,盖上盖子。 3、3分钟后,打开盖子,加所有3料(图5),拌匀再盖上盖,让程序继续进行。到最后2分钟时,打开锅盖,撒上葱段(图6),再翻炒均匀,盖上盖继续炸。 4、程序结束后,即可盛出。 You might also like:儿时回忆-油盒子【绿豆椪】Firm bean curd in savory garlic sauce 凉拌豆干凉拌豆干 Firm bean curd in savory gar…菊花茶Chrysanthemum tea菊花茶Chrysanthemum … Continue reading

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