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煎黑胡椒芦笋Grilled asparagus

【煎黑胡椒芦笋】 by 毛毛妈 简单又健康的一款快手菜,电饼铛到 HuarenStore.com 购买,用maomaomom25优惠券有$25的折扣。 用料: 1:芦笋一大把600克,最好买粗点的; 2:牛油果油1大匙,黑胡椒粉1/4茶匙; 3: 头抽酱油 1大匙, 鸡粉1/6茶匙,盐1/2茶匙; 4:香油1/2茶匙。 注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。 做法: 1、芦笋刨去皮水冲洗干净,沥水待用(图1)。电饼铛插上电源预热。 2、放入芦笋,将1大匙油及1/4茶匙黑胡椒均匀撒到芦笋上(图2),盖上盖,选煎蛋档。 3、程序完成后,打开盖子撒上(图3),将煎好的芦笋放入一碗中,用干净剪刀剪小段。 4、放入调味料3-4,拌匀即可(图4)。 You might also like:【Stir Fried Potato Shreds with Hot Pepper Relish】【剁椒土豆丝】【Stir-Fried Eggplant with Chinese Sausage】【腊肠茄子】【Braised Flat Beans】【肉丝烩扁豆】苦瓜炒腊肠Bitter melon … Continue reading

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