【麻辣鱼片】

【麻辣鱼片】

by 毛毛妈

虽然毛毛爸不爱吃辣,但他说这个麻辣鱼片真是超级好味道。

麻辣鱼片2 【麻辣鱼片】 用料:

1:新鲜鱼柳454克(我用的是Wild Haddock),1/2茶匙盐,1大匙生粉,白胡椒1/8茶匙拌匀腌20分钟;

2:橄榄油1大匙,蒜茸1大匙,葱花1大匙,姜末2茶匙,花椒粉1/2茶匙(爱麻味的可放1茶匙),辣豆瓣酱1大匙,甜面酱2茶匙;

3:老干妈辣椒酱1大匙(爱辣的加2大匙)或1大匙风味香辣酱,糖1茶匙,镇江香醋2茶匙,鸡精1/4茶匙,盐1/4茶匙,香油2茶匙,辣椒油1大匙,冷开水2大匙。

注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。

做法:

1、鱼片洗净沥水切片,加上剩余1料,拌匀冰箱腌20(图1)。将腌好的鱼片放入一浅碗里。

2、取出 快煲电压力锅附带的支架,放入内锅里,加水到2杯线,将盛鱼片的碗放上支架上(图2),加盖选蒸档(Steam),4分钟,启动升序。

3、蒸鱼的空挡,做汁。小号不粘锅置炉上开大火,加油1大匙,炒香蒜茸,葱花和姜末(图3),然后放入剩余2料炒半分钟(图4),关火。放入3料拌匀成汁待用(图5)。

麻辣鱼片1 【麻辣鱼片】

4、快煲电压力锅完成程序后,等5分钟,放气减压打开盖,取出蒸好的鱼片,滗去水,浇上做好的麻辣汁,就可以上桌了。

麻辣鱼片2 【麻辣鱼片】

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14 Responses to 【麻辣鱼片】

  1. 爱吃鱼的小朋友 says:

    请问你写的高压锅4分钟steam, 是要调时间为4分钟吗? 谢谢你的推荐.
    我也买了这个锅.可是一按steam就是30分钟by default.

  2. mywife says:

    如果没有高压锅,怎么做呢?谢谢。

  3. Min says:

    毛毛妈,我找不到你的萝卜糕的菜谱了。请问你放在哪一类菜谱里了,谢谢。
    另外,那里边用的腊肠是哪个牌子的呢。多谢了。

  4. 毛毛妈 says:

    mywife:普通锅蒸10分钟左右。

    Min:这里。

    http://maomaomom.com/?p=4019

  5. jessietoronto says:

    我的锅还在路上,等不及了!

  6. Jing says:

    毛毛妈,鱼片可以用水煮么?

  7. qivic says:

    毛毛妈~~请问鱼片要从什么超市买呢??谢谢

  8. Mindy says:

    毛毛妈,请问买不到wild haddock, 可以用什么鱼替代呢?谢谢!

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