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【肉丝烩扁豆】 by 毛毛妈 简单又好吃的下饭菜。 用料: 1：里脊肉100克，盐1/6茶匙，生粉2茶匙，水1大匙； 2：扁豆600克； 3：橄榄油2大匙，葱花1大匙，姜片1茶匙； 4： 生抽1大匙，头抽1大匙，老抽1.5茶匙，水2/3杯，糖1/2茶匙，盐1/3茶匙，鸡粉1/4茶匙； 5：香油1茶匙。 注：1大匙Tablespoon=15毫升，1茶匙Teaspoon=5毫升，1杯Cup=240毫升。 做法： 1、里脊肉切丝，加上剩余1料，拌匀用手抓捏1-2分钟，再腌20分钟（图1）。如果能提前一天准备，放冰箱腌过夜的话，肉会更嫩。扁豆角切寸段（图2）。 2、不粘锅置炉上开大中火，加1大匙油，放入肉丝（图3）炒至肉丝外面变白捞出。 3、原锅加1大匙油，开大火炒香3料里的葱花和姜片（图4），下扁豆翻炒1分钟（图5）。依次加入4料（图6），调大中火，煮至汁浓扁豆软身。 4、接着放入炒好的肉丝，及1茶匙香油（图7），再炒煮1分钟出锅。 You might also like:Ultimate Apple Crisp【Salt and Pepper Egg Tofu】【椒盐玉子豆腐】鲜虾酿香菇Shrimp stuffed mushrooms鲜虾酿香菇Shrimp stuffed mushrooms炒胜瓜Stir fried Luffa in soy paste炒胜瓜Stir fried Luffa in soy … Continue reading →